RYCHLÝ DEZERT DO SKLENIČKY

Určitě se Vám už několikrát stalo, že se objevila nečekaná návštěva nebo že jste prostě měli chuť na nějaký dezertík k odpolední kávě, ale nic jste doma nenašli a péct se Vám nechtělo. Tak tady Vám přináším recept na opravdu jednoduchý, rychlý a taky zdravý dezert do skleničky, který bude nejen lahodit oku, ale také Vašim chuťovým pohárkům.
Maliny jsou jednou ze součástí tohoto receptu a my si o nich něco povíme. Tento plod pochází z ostružníku maliníku, který můžeme vidět kdekoliv po Evropě, Asii či Americe. V historii lidstva nemá žádný velký význam a první zmínky o něm pochází až z 19. století.

A k čemu jsou tedy dobré? Obsahují velké procento antioxidantů, vitamínu C, provitamínu A, vitamínů B2, B3, E a P a jsou antibiotické
A zajímavostí je, že podíl zinku v plodech je silné afrodiziakum.

Pro koho je i smetana nepřípustná, tak ji může nahradit bílým jogurtem či ochuceným tvarohem. Ve všech kombinacích to bude chutnat skvěle.

Připravíme si (na jednu skleničku):

  • 3 – 4 jahody
  • hrstku kanadských borůvek
  • 5 malin
  • 100 ml smetany ke šlehání
  • 80 g musli
Postup:
Ten je opravdu jednoduchý a rychlý. Ze smetany ke šlehání, kterou nesladíme, si vyšleháme pevnou šlehačku a připravíme si k ruce všechny suroviny.
Na dno skleničky vysypeme část musli, navrstvíme 2 – 3 lžíce šlehačky a přihodíme hrstku kanadských borůvek. To celé zopakujeme, akorát místo borůvek dáme nakrájené jahody. A do třetice všeho dobrého to zopakujeme ještě jednou a na vrch poskládáme maliny.

Je to opravdu jednoduché a rychlé, viďte? A přesně takové recepty mám ráda, i když to tady občas tak podle toho nevypadá, ale taky nerada v kuchyni trávím úplně všechen volný čas a radši uvařím nebo upeču něco šup šup.
A co Vy? Máte taky něco takového v záloze, když je potřeba?
S láskou 
  Linda

36 komentářů u “RYCHLÝ DEZERT DO SKLENIČKY

  1. Takové skleničkové poháry děláme doma často, akorát bez toho müsli :) Toho teď máme doma dost, takže to zkusím i s ním, vypadá to suprově :)

    LENN

  2. Tieto zdravé lakocinky si často robievam v lete a aj napriek tomu že do nich nepridávam cukor zmiznú skôr ako sa otočím umyť si ruky. Sú vďačné, rýchle, ľahké a chutné. Decká aj ja ich milujem. A už si mi urobila neskutočnú chuť neviem sa dočkať malín na dvore..

  3. Já si něco podobného dělám klidně i pro sebe, když mám na něco chuť ale na sladké zrovna nejsem. Prostě vezmu trochu musli, sójový jogurt a nějaké ovoce. A je hotovo, vždy si pochutnám :D Souhlasím s tím, že i jako dezert "na poslední chvíli" je to fajn, protože je to opravdu velmi rychlé na přípravu a když se to hezky uspořádá, tak to i lákavě vypadá. Přesně jako na tvých fotkách.

  4. Vypadá to dobře, takové věci do skleničky mám ráda. :)
    Já takhle dělala pudink s piškoty, kiwi a želatinou, výhoda toho je, že tyhle suroviny mám doma vždy. :D Jahody a maliny si moc nekupuji :)

  5. Celkově ovoce miluji a nejvíc maliny a jahody. Já si právě jahody rozmačkávám ve smětaně, ale s musli mě to ještě nenapadlo, ale vypaá to na fotce krásně. Teď mám na to chuť :)

  6. _______________________________________________________________________________________
    Hodně píšete, že už takový dezert doma děláte nebo že jste ho aspoň zkoušeli. Je to vlastně úplně jednoduché a myslím, že už ho dělal snad každý a právě proto za tu svoji jednoduchost a výtečnost si zasloužil být tady na blogu v článku :)
    Moc děkuji za Vaše komentáře, pochvaly na fotky – snažím se fotit čím dál lépe a taky děkuji za to, že sem chodíte, děláte mi radost :)
    _______________________________________________________________________________________

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Související Příspěvky

Začněte psát hledaný výraz výše a stisknutím klávesy Enter vyhledejte. Stisknutím klávesy ESC zrušíte.

Zpět na začátek