rychlý dezert do skleničky

RYCHLÝ DEZERT DO SKLENIČKY

Určitě se vám už několikrát stalo, že se objevila nečekaná návštěva, nebo že jste prostě měli chuť na něco sladkého k odpolední kávě, ale nic jste doma nenašli a péct se vám nechtělo. Tak tady přináším recept na rychlý dezert do skleničky, který je zároveň i zdravý. Lahodit bude nejen oku, ale také chuťovým pohárkům.

CO OBSAHUJE?

Maliny pochází z ostružníku maliníku, který se vyskytuje kdekoliv po Evropě, Asii či Americe. V historii lidstva nemá žádný velký význam a první zmínky o něm pochází až z 19. století. A k čemu jsou tedy dobré? Obsahují velké procento antioxidantů, vitamínu C, provitamínu A, vitamínů B2, B3, E a P a jsou antibiotické.  A zajímavostí je, že podíl zinku v plodech je silné afrodiziakum.

TIPY

Pro koho je i smetana nepřípustná, tak ji může nahradit bílým jogurtem či ochuceným tvarohem. Ve všech kombinacích to bude chutnat skvěle.

Samozřejmě můžete jahody, borůvky a maliny nahradit za jakékoliv jiné ovoce, které máte rádi! Vynikající bude taktéž s broskvemi, banánem či jablky.

PŘIPRAVÍME SI (na jednu skleničku)
  • 3-4 jahody
  • hrstku kanadských borůvek
  • 5 malin
  • 100 ml smetany ke šlehání 31%
  • 80 g musli (emco.cz)

POSTUP

Je opravdu jednoduchý a rychlý. Ze smetany ke šlehání, kterou nesladíme, si vyšleháme pevnou šlehačku. K ruce si připravíme všechny suroviny.

rychlý dezert do skleničky

Na dno skleničky vsypeme část musli, navrstvíme 2-3 lžíce šlehačky a přihodíme hrstku kanadských borůvek. To celé zopakujeme, akorát místo borůvek dáme nakrájené jahody. A do třetice všeho dobrého to zopakujeme ještě jednou a na vrch poskládáme maliny.

rychlý dezert do skleničky

Je to opravdu jednoduché a rychlé, viďte? A přesně takové recepty mám ráda, i když to tady občas tak podle toho nevypadá, ale taky nerada v kuchyni trávím úplně všechen volný čas a radši uvařím, nebo upeču něco rychlého. A co vy? Máte taky něco takového v záloze, když je potřeba?

S láskou ♥ Linda

36 komentářů u “RYCHLÝ DEZERT DO SKLENIČKY

  1. Takové skleničkové poháry děláme doma často, akorát bez toho müsli :) Toho teď máme doma dost, takže to zkusím i s ním, vypadá to suprově :)

    LENN

  2. Tieto zdravé lakocinky si často robievam v lete a aj napriek tomu že do nich nepridávam cukor zmiznú skôr ako sa otočím umyť si ruky. Sú vďačné, rýchle, ľahké a chutné. Decká aj ja ich milujem. A už si mi urobila neskutočnú chuť neviem sa dočkať malín na dvore..

  3. Já si něco podobného dělám klidně i pro sebe, když mám na něco chuť ale na sladké zrovna nejsem. Prostě vezmu trochu musli, sójový jogurt a nějaké ovoce. A je hotovo, vždy si pochutnám :D Souhlasím s tím, že i jako dezert "na poslední chvíli" je to fajn, protože je to opravdu velmi rychlé na přípravu a když se to hezky uspořádá, tak to i lákavě vypadá. Přesně jako na tvých fotkách.

  4. Vypadá to dobře, takové věci do skleničky mám ráda. :)
    Já takhle dělala pudink s piškoty, kiwi a želatinou, výhoda toho je, že tyhle suroviny mám doma vždy. :D Jahody a maliny si moc nekupuji :)

  5. Celkově ovoce miluji a nejvíc maliny a jahody. Já si právě jahody rozmačkávám ve smětaně, ale s musli mě to ještě nenapadlo, ale vypaá to na fotce krásně. Teď mám na to chuť :)

  6. _______________________________________________________________________________________
    Hodně píšete, že už takový dezert doma děláte nebo že jste ho aspoň zkoušeli. Je to vlastně úplně jednoduché a myslím, že už ho dělal snad každý a právě proto za tu svoji jednoduchost a výtečnost si zasloužil být tady na blogu v článku :)
    Moc děkuji za Vaše komentáře, pochvaly na fotky – snažím se fotit čím dál lépe a taky děkuji za to, že sem chodíte, děláte mi radost :)
    _______________________________________________________________________________________

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Začněte psát hledaný výraz výše a stisknutím klávesy Enter vyhledejte. Stisknutím klávesy ESC zrušíte.

Zpět na začátek