SNÍDANĚ A SVAČINY

francouzský toast

FRANCOUZSKÝ TOAST

Je víkend a vy si chcete dopřát pořádnou snídani. Máte chuť na něco sladkého, ale už vás omrzely lívance a palačinky. Tak zkuste francouzský toast! Rychlou …

3 tipy na zdravé svačiny

3 TIPY NA ZDRAVÉ SVAČINY

Nevíte, jaké zdravé svačiny do práce nebo dětem do školy? Nechce se vám pořád kupovat sladké buchty a nebo si ji raději odpustíte? Tady je řešení. Přináším …

3 zdravé recepty z avokáda

3 ZDRAVÉ RECEPTY Z AVOKÁDA

Avokádo je dosti oblíbené už delší dobu. Díky svým detoxikačním schopnostem, vysokému obsahu tělu prospěšných látek a vitamínům jeho obliba stoupá a …

PROTEINOVÉ LÍVANCE S JAHODAMI

Po odpočinku po přijímačkách se opět vracím na místo činu, abych Vás mohla inspirovat s receptem. Jak už jsem tu několikrát psala, tak vaření či pečení …