POMAZÁNKA Z ČERVENÉ ŘEPY

Červená řepa – někomu se po názvu této zeleniny udělají osypky, někteří se zaradují. Ať už patříte do jedné nebo do druhé skupiny, tak vězte, že do téhle pomazánky z červené řepy, se zamilujete. Nejenže vás překvapí chuťově, ale také tím, jak zdravá vlastně je! Tato ingredience patří mezi jeden z nejzdravějších druhů zeleniny a […]

3 TIPY NA ZDRAVÉ SVAČINY

Nevíte, jaké zdravé svačiny do práce nebo dětem do školy? Nechce se vám pořád kupovat sladké buchty a nebo si ji raději odpustíte? Tady je řešení. Přináším vám 3 tipy na zdravé svačiny, které jsou jednoduché a navíc se na každou z nich budete vždycky těšit! Svačina je dosti důležitá. Měla by se podávat 2x […]

DOMÁCÍ PAŠTIKA

Paštiku zná snad každý, ale většinou jako rychlou svačinu v hliníkovém obalu, ke které patří rohlík. Což takhle ji pozvednout třeba jako občerstvení pro návštěvu? Jako jídlo, na které jen tak nezapomenou. Domácí paštika, která je překvapí! A co to vlastně je? Je to roztíratelná masová pasta, která se nejčastěji dělá z jater, ale hodně používaný […]

AVOCADO BOWL

Už vás otravují těžká jídla a chcete něco lehčího? Sama na sobě cítím, že je čas se vrátit k této stravě. Jenže obyčejné saláty mě už nebaví, a tak jsem se rozhodla vyzkoušet a připravit avocado bowl, která vás zaručeně dostane! Bowl food je populární už delší dobu, ale jeho rozmanitost se stále rozrůstá, takže […]

3 ZDRAVÉ RECEPTY Z AVOKÁDA

Avokádo je dosti oblíbené už delší dobu. Díky svým detoxikačním schopnostem, vysokému obsahu tělu prospěšných látek a vitamínům jeho obliba stoupá a plod z hruškovce přelahodného se tak připravuje na několik způsobů a přidává se snad do všeho, co vás napadne. A tady jsou 3 zdravé recepty z avokáda, které můžete vyzkoušet a zařadit tak do […]

DETOXIKAČNÍ SMOOTHIE S MATCHA TEA

V těchto teplých dnech na jídlo nemám moc pomyšlení, a tak jsem si jídelníček trochu poupravila a zapojila do něj více zeleniny, ovoce a lehčích jídel. A zároveň s tím jsem se rozhodla pro trochu regenerace a připravila si zdravé detoxikační smoothie s matcha tea, které je navíc plné vitamínů a vynikajících surovin. Matcha tea je […]

Začněte psát hledaný výraz výše a stisknutím klávesy Enter vyhledejte. Stisknutím klávesy ESC zrušíte.

Zpět na začátek