HUMMUS Z ČERVENÉ ŘEPY

Od té doby, co se do Česka dostala tato pomazánka z cizrny, která si získala značnou oblibu u všech generací, se vymyslelo nespočet různých variant, kombinací a příchutí. Co takhle hummus z červené řepy? Dali byste si? CO OBSAHUJE? Cizrna neboli římský hrách je luštětina, která obsahuje plno prospěšných látek jako železo, zinek, fosfáty, měď, […]

DOMÁCÍ LOUPÁKY

Když se řekne loupák, tak si pokaždé vzpomenu na své dětství, kdy mi ho maminka připravovala k snídani s máslem a vrstvou džemu. A samozřejmě s hrnkem horkého kakaa. Připomeňte si i vy svá dětská léta a upečte si vynikající domácí loupáky! JAK NA KVÁSEK? Ke kynutí potřebujeme správně připravený kvásek a tomu se musí […]

BANÁNOVÉ LÍVANCE

Máte chuť na něco sladkého, nebo byste rádi oživili víkendovou snídani? Banánové lívance jsou na to ideální! Jsou chutné, zdravé a vydatné. A navíc bezlaktózové i bezlepkové! Takže je ocení i ti, co mají nějaké omezení v jídelníčku. CO OBSAHUJE? Kokosová mouka se vyrábí z vysušené kokosové dužiny, která se nechá vylisovat a následně se mele […]

TAPIOKOVÝ PUDINK

Tapiokový pudink je jednoduchá a zdravá snídaně, která zasytí, zachutná a navíc je cenově dostupná. Teda pokud si uděláte domácí, protože ten kupovaný je zbytečně drahý a ještě ho není tolik, jako když ho uvaříte sami. A jak na něj? Jednoduše! Bude vám stačit 5 minut. CO OBSAHUJE? Tapioka pochází z kořene manioku, který pěstovali […]

CHIA PUDINK

Chia semínka zná snad každý. Znáte však chia pudink? Jestli chcete k snídani, svačině, nebo jako dezert, něco opravdu zdravého, tak to právě tento pudink je. Někomu může připadat moc slizký, nebo chuťově nějaký, ale věřte, že když ho dobře připravíte, určitě vám zachutná! CO OBSAHUJE? Semínka pocházejí z byliny zvané Šalvěj hispánská, která roste […]

FRANCOUZSKÝ TOAST

Je víkend a vy si chcete dopřát pořádnou snídani. Máte chuť na něco sladkého, ale už vás omrzely lívance a palačinky. Tak zkuste francouzský toast! Rychlou, jednoduchou a skvělou snídani, na kterou potřebujete pár ingrediencí! Pojďte si připravit jídlo, které si zamilujete. KDE SE VZAL? Existuje několik teorií o tom, odkud francouzský toast pochází. Ta […]

Začněte psát hledaný výraz výše a stisknutím klávesy Enter vyhledejte. Stisknutím klávesy ESC zrušíte.

Zpět na začátek