BEZ LAKTÓZY

kokosky

KOKOSKY

Máte napečeno? Pokud ne, tak už je celkem na čase něco na ty Vánoce připravit. Já už dokončuji přípravy, a tak mi po tom všem pečení zbyla …

3 zdravé recepty z avokáda

3 ZDRAVÉ RECEPTY Z AVOKÁDA

Avokádo je dosti oblíbené už delší dobu. Díky svým detoxikačním schopnostem, vysokému obsahu tělu prospěšných látek a vitamínům jeho obliba stoupá a …

detoxikační smoothie s matcha tea

DETOXIKAČNÍ SMOOTHIE S MATCHA TEA

V těchto teplých dnech na jídlo nemám moc pomyšlení, a tak jsem si jídelníček trochu poupravila a zapojila do něj více zeleniny, ovoce a lehčích jídel …

HUMMUS A PROTEIN

Tak jako většina lidí, tak i já jsem se po Vánocích cítila jak medvídek Pú a chtěla jsem se sebou něco dělat. Po prodělané nemoci, kdy jsem …