BANÁNOVÉ LÍVANCE

Máte chuť na něco sladkého, nebo byste rádi oživili víkendovou snídani? Banánové lívance jsou na to ideální! Jsou chutné, zdravé a vydatné. A navíc bezlaktózové i bezlepkové! Takže je ocení i ti, co mají nějaké omezení v jídelníčku. CO OBSAHUJE? Kokosová mouka se vyrábí z vysušené kokosové dužiny, která se nechá vylisovat a následně se mele […]

DOMÁCÍ CIBULOVÝ CHLÉB

Pečivo je každodenní záležitostí. Už dlouho jsem se chystala na domácí cibulový chléb, ale vždycky jsem se bála, že je to až moc složité a pracné. Opak byl však pravdou a během pár hodin jsem upekla vynikající chléb, který doma zabodoval. KDE SE VZAL? První informace jsou z doby 10 000 let před naším letopočtem. […]

PESTO Z LICHOŘEŘIŠNICE

Podzim už přišel a nyní je čas na poslední sklizeň a zpracování úrody ze zahrádky. Jednou z rostlin, kterou si můžete natrhat, je lichořeřišnice. Z ní se dají použít jak květy, tak semena, ale i listy. Vyzkoušejte si doma vytvořit pesto z lichořeřišnice, ve kterém je plno vitamínů a prospěšných látek! CO OBSAHUJE? Její listy […]

TRHANÉ KUŘECÍ MASO

Zbylo vám pečené kuře od oběda? Nebo nevíte co z drůbežího, které máte doma? Vyzkoušejte trhané kuřecí maso, do kterého se zamilujete! A s čím si ho dáte záleží jen a jen na vás. Pro gurmány to může být bramborová kaše a vynikající bílé víno. Pro příznivce lehkých jídel to může být zeleninový salát a […]

DOMÁCÍ SUŠENÁ RAJČATA

Dají se koupit v obchodě, sehnat na e-shopu, nebo přivézt z dovolené. Ale napadlo vás někdy si je připravit doma? Domácí sušená rajčata se sice suší skoro 4 hodiny, ale jejich dokonalá chuť za to opravdu stojí. A navíc využijete tu hromadu rajských jablíček ze zahrady. KDE SE VZALA? Sušení je už od pradávna nejpoužívanější […]

CHIA PUDINK

Chia semínka zná snad každý. Znáte však chia pudink? Jestli chcete k snídani, svačině, nebo jako dezert, něco opravdu zdravého, tak to právě tento pudink je. Někomu může připadat moc slizký, nebo chuťově nějaký, ale věřte, že když ho dobře připravíte, určitě vám zachutná! CO OBSAHUJE? Semínka pocházejí z byliny zvané Šalvěj hispánská, která roste […]

Začněte psát hledaný výraz výše a stisknutím klávesy Enter vyhledejte. Stisknutím klávesy ESC zrušíte.

Zpět na začátek